Sebezkušenostní výcvik pro 
„neterapeuty“ v srdci Českého ráje

Čtyři víkendy (100 hodin)
Nejbližší běh: březen - květen 2025
Další plánovaný běh: březen – květen 2026
O VÝCVIKU

O VÝCVIKU

Sebezkušenost, tj. spojení prožitku s jeho reflexí

Sdělit proces vzniku tohoto výcviku, který se rodil v našich hlavách, není snadné, přesto se o to pokusíme. Písemné sdělení má vždy své limity. Proto uvítáme jakékoli dotazy, na které rády odpovíme.

Jsme systemické psychoterapeutky, Dana a Klára. Naše konzultovna je plná lidí, kteří potřebují sdílet své prožitky, zorientovat se v nich, pochopit je, utřídit a najít cestu. K tomu potřebují bezpečný prostor, podněty v podobě otázek, reflexi a zejména jedinečný vztah, který vzniká v terapeutické práci. Ten je jiný než naše osobní vztahy, má jinou podobu, jiné poselství. 

Jít do psychoterapeutické služby není pro člověka vždy snadné a ne vždy je to nejvhodnější služba. Klient jde za námi proto, že se cítí blbě, potřebuje pomoc, podporu, orientaci. Zpravidla hledá místo a čas pro sebe a vyhledá individuální psychoterapii. Když přichází na vstupní konzultaci, nezřídka zjistíme, že nemusí být nejvhodnější forma individuální psychoterapie, že je vhodnější jiný typ psychosociální služby. Klient je laik a je zcela v pořádku, že neví. Je úkolem profesionála najít s klientem vhodnou službu. Příkladem jiných typů služeb je například mediace, poradenství, koučink, skupinová práce... Možností a metod práce je hodně. Může být tedy i jiná cesta, než je právě psychoterapie. To vše s klientem zkoumáme společně a hledáme tu nejlepší logickou cestu. 

Jednou z možností psychosociální služby je práce skupinová. Ta je u nás stále málo dostupná, bohužel. Potenciál skupinové práce je obrovský a my jej chceme uchopit a využít. Proto jsme vytvořily tento výcvik, tedy rozvojovou skupinu zaměřenou na sebezkušenost. Kdy jít do terapie a kdy do rozvojové skupiny je rozhodnutí jedinečné v kontextu člověka. Nedá se říci obecně, kdy je jaká služba vhodná, vždy záleží na člověku, co potřebuje a jak by mohl svou potřebu naplnit. Zda je pro Vás tento výcvik vhodnou volbou probereme a zjistíme na vstupním pohovoru, který domluvíme osobně (Praha 2, Liberec) či online.

Pokud se věnujete sebepoznání, je skupinová práce velmi vhodným nástrojem, jak se posunout. Skupinová dynamika a bezpečné prostředí jsou dobrým základem pro reflektování sebe sama. Nikde jinde jsme se o sobě nedozvěděly tolik, jako právě ve skupině.

Na koho jsme myslely, když jsme výcvik tvořily?

V naší každodenní psychoterapeutické práci vidíme, jak lidé prahnou po edukaci v základních lidských dovednostech a jak jim chybí sdílení a vztahovost. Víme, že mnoho lidí se chce učit, rozvíjet ve svých dovednostech, které ovlivňují jejich kvalitu života a kvalitu vztahů s jejich blízkými, ale i spolupracovníky či klienty v různých službách. Motivace učit se v takovéto skupině se může rodit různě. Od klientů slýcháme např.: chci a potřebuji věnovat čas sobě a více se prozkoumat prostřednictvím skupiny lidí s laskavým a bezpečným vedením průvodců, potřebuji se učit nové dovednosti ovlivňující vztahy (např. nenásilnou komunikaci, konstruktivní řešení konfliktů), chci být lépe vybaven pro profesi, když pracuji s lidmi (zdravotník, učitel, prodavač...) apod.

Na trhu je mnoho psychoterapeutických výcviků, jsou zpravidla pětileté (800 hodin) a cílem je stát se psychoterapeutem. Není snadné do nich vstoupit, není snadné je ufinancovat. Víme, že ne každý, kdo má zájem o výcvik, se chce stát psychoterapeutem. Proto vznikl "výcvik pro neterapeuty".

Zda se potká Vaše potřeba s naším myšlením a nabídkou výcviku zjistíme společně. Každý zájemce nám může položit jakékoli otázky. S každým vážným zájemcem o výcvik domluvíme schůzku na cca 30 minut, kde si vzájemně osvětlíme, co od skupiny očekáváte a co dokážeme nabídnout.

Pak se můžeme domluvit na vstupu do skupiny a můžete tak věnovat 100 hodin sobě a druhým. Protože ve skupině získáváme a dáváme souběžně.

Nabízíme vám bezpečný a tvořivý vzdělávací prostor postavený na skupinové spolupráci. Jedná se o rozvojovou skupinu. Nenabízíme psychoterapii, byť ze své psychoterapeutické praxe velmi čerpáme. Skupina má svůj cíl, proces je na jedninečných jednotlivcích.

Skip to Content

INFORMACE

1

Komu je určen?

Lidem, kteří se zajímají o seberozvoj, chtějí lépe porozumět sobě i druhým lidem, komunikaci, vztahům a mají zájem učit se prostřednictvím skupiny a zážitkové edukce.
Lidem, kteří pracují s lidmi (např. v rámci služeb) a cítí, že by potřebovali rozvíjet dovednosti vhodné pro příjemnou, bezpečnou a profesionální službu (zvládání efektivní komunikace s klienty, asertivní zvládání konfliktů, práce s emocemi v pracovním vztahu apod.).
Lidem, kteří mají chuť poznat sílu skupinové dynamiky, díky které je (nezřídka mimo svou komfortní zónu) učení se a náhled na sebe silný a posuvný.

2

Co můžete očekávat?

Odborné vedení skupiny.
Bezpečný prostor.
Držení cíle setkávání skupiny a zároveň schopnost reagovat na potřeby účastníků.
Hluboké zakotvení principů z naší každodenní psychoterapeutické práce – bezpečí, mlčenlivost, respekt.

3

Co nemůžete očekávat?

Nejedná se o psychoterapii, jedná se o rozvojovou skupinu (pokud se během společné práce objeví téma patřící do terapeutické práce, pojmenujeme společně, co se děje, a doporučíme další kroky, diskrétně a s plným respektem).
Do naší práce nepatří ezoterika, pokud zájemce hledá tento směr, toto tento výcvik nenabízí (respektujeme jakékoli vidění světa člověka, tento směr do výcviku nepřinášíme).

4

Co očekáváme od účastníků skupiny?

Ochotu spolupracovat v rámci skupiny (samozřejmě vždy s plným respektem k jedinečnosti účastníka).
Ochotu podílet se na vytvoření pravidel skupiny a následně schopnost dodržování těchto pravidel.
Schopnost odlišit rozvojovou a terapeutickou práci (bližší vysvětlení poskytneme při pohovoru).

Cíl výcviku

Vytvořit bezpečný rozvojový prostor pro zájemce, kteří se chtějí prostřednictvím skupinové (spolu)práce dozvědět více o sobě i o druhých.
Využít potenciál a dynamiku skupiny, které věříme.
Držet strukturu a cíl a zároveň reagovat na jedinečné účastníky a proměnlivý proces skupiny.
Máme 4 hlavní pilíře, které tvoří rámec obsahu: komunikace; emoce a tělo; vztahová interakce; odpočinek.
Vše probíhá zážitkovou formou, v respektu a bezpečí.

Komu je výcvik určen

18+
Zájem o seberozvoj.
Schopnost ctít domluvená pravidla skupiny.
Pokud by se chtěli přihlásit lidé, kteří se znají a jít společně, sdělte nám to, prosíme, předem (není to překážka, ale je potřeba vyjednat předem příležitosti a rizika).
Pro vstup do skupiny není třeba žádná příprava, žádné psychologické znalosti apod.

Kde

Nábřežní 25, Rovensko pod Troskami
Chalupa, kde je velkorysý společný prostor a zároveň komfortní místa na spaní (6 ložnic po dvou, lze najít i místo jen pro sebe).
Okolí nabíbízí také práci pro skupinu venku, která je součástí výcviku.

Kdy

4 víkendy, 100 výukových hodin.
Začínáme vždy v pátek v 16:00, končíme v neděli v 16:30.
Aktuálně otevíráme výcvik březen – květen 2025 (právě probíhají pohovory, skupina bude utvořena do konce listopadu 2024)
Termíny 2025
28.-30. března 2025
11.-13. dubna 2025
25.-27. dubna 2025
9.-11. května 2025
Další běh – JARO 2026

Cena

Celková cena činí 28 000 Kč vč. stravy a ubytování (cena je konečná).
Strava je zajištěna na místě, jídelníček domlouváme se skupinou předem.
Pokud bude účastník potřebovat dodržet nějaká stravovací specifika, určitě se domluvíme (bez lepku apod...).
Pokud potřebuje účastník rozložit platbu, lze se domluvit.
Max. 2 místa ve výcviku jsou vyhrazena účastníkům, kteří nemohou z objektivních důvodů uhradit částku plnou (např. studenti apod.). Cena bude dohodnuta individuálně.

Počet míst

Ve skupině bude maximálně 12 účastníků.
Minimální počet k otevření skupiny činí 8 účastníků.
Skupinu vedou dvě lektorky
Výcvik „neterapeuty“ JARO 2024 byl naplněn, děkujeme za zájem. 
Aktuálně je možné hlásit se do běhu JARO 2025. Pokud máte zájem, napište nám, budeme se těšit.

LEKTOŘI

Těším se na vše, co skupině dám a ona mě. Bude to nepochybně tvořivý a učící čas.

PhDr. Klára Palme

Systemická psychoterapeutka, mediátorka, krizová interventka, lektorka; řádná členka České asociace pro psychoterapii
klara.palme@seznam.cz
+420 604 703 643

Se skupinami pracuji již dlouho, každá je jedinečná, neopakovatelná. Tento výcvik je pro mě nově uchopená skupinová práce, moc se na ni těším.

PhDr. Dana Mikelová Vrabcová

Systemická psychoterapeutka, mediátorka, krizová interventka, lektorka; řádná členka České asociace pro psychoterapii
dana.vrabcova@seznam.cz
+420 606 644 505

CO MI MŮŽE VÝCVIK PŘINÉST

objevovat nové vhledy, myšlení a strategie zvládání života z příběhů druhých
pochopení individuálních souvislostí zejména v interakcích s druhými lidmi
zvládat konflikty bezpečně, kultivovaně, bez útěků a útoků
naučit se poskytovat konstruktivně zpětnou vazbu
nový náhled na sebe sama, umění sebereflexe
klást konstruktivně otázky sobě i druhým
vědomě hledat vlastní cestu vedoucí k sebeaktualizaci (ve významu A. Maslowa)
respektovat naplňování potřeb u sebe i u druhých
naučit se vnímat důležitost hranic a jejich nastavování s ohledem na sebe i druhé
naučit se přijímat zpětnou vazbu
MÍSTO KONÁNÍ VÝCVIKU

V HRADU, 
Nábřežní 25,
Rovensko pod Troskami

4 tématické víkendy: Průsečíkem veškeré práce je aktuální prožívání člověka a možnosti jeho kultivace v kontextu a jedinečnosti každého účastníka.

1

KOMUNIKACE (zážitkovou formou zjistíte, jak komunikujete zejména v náročným emočních situacích, jaký to má dopad na Vás a Vaše vztahy a jak by to šlo třeba i jinak).

2

EMOCE A TĚLO (prozkoumáme lidské emoční a tělesné reakce různými směry, nabídneme nové vhledy a techniky, jak se sebou pracovat).

3

VZTAHOVÁ INTERAKCE (zaměříme se na to, jak vztahy tvoříme a proč vypadají tak, jak vypadají, co vše ovlivňuje kvalitu našich vztahů a prožívání)

4

ODPOČINEK (zjistíte, jaký postoj máte k odpočinku, jaké místo má ve Vašem životě a jak s tímto důležitým každodenním aspektem zacházet)
hello world!
MÁTE ZÁJEM ZÚČASTNIT SE?

JAK SE PŘIHLÁSIT

Vyjádřete svůj zájem prostřednictvím emailu vycvik@centrumkomunikace.cz anebo klara.palme@seznam.cz
Ozveme se Vám a domluvíme čas na krátký rozhovor (forma dle domluvy – osobně, online). Cílem bude pohovořit blíže o motivaci a očekáváních, přiblížíme naše uvažování a sestavení výcviku a zodpovíme jakékoli otázky.
Pro vstup do skupiny je potřeba shody obou lektorek. Sestavení skupiny je důležité pro její fungování, proto se procesu vstupu do skupiny pečlivě věnujeme. Není potřeba mít jakékoli znalosti, to vůbec nezkoumáme. Zajímá nás motivace a schopnost být součástí skupiny tak, aby každý účastník zažil pocit bezpečí, tvořivosti a respektu.
Pokud bude zájemce do skupiny přijat, podepíše smlouvu (návrh smlouvy zasíláme předem na email).
Přijatý účastník uhradí 1/3 ceny výcviku při přijetí, doplatek ceny výcviku je max. 30 dní před započetím výcviku. V případě potřeby domlouváme individuální podmínky platby.
Výcvikproneterapeuty.cz © 2023, provozuje Centrumkomunikace.cz, vytvořila PProduction.
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram